Se siente muy bien pasar un poco de tiempo bajo el sol, además es muy recomendable para poder sintetizar algunas vitaminas como el “vitamina D”. pero pasar demasiado tiempo expuesto al sol puede afectar significativamente su piel, afortunadamente y hasta cierto punto se puede recuperar la piel dañada por el sol.
El sol emite diferentes variaciones de luz, entre ellas la luz ultravioleta (UV) que daña la piel y causa quemaduras. Con el paso del tiempo estos rayos pueden provocar manchas oscuras, arrugas y otros problemas muy serios como el cáncer de piel (casos extremos).
como resultado de una excesiva exposición al sol puedes añadir años a tu apariencia. “Las investigaciones demuestran que la exposición a los rayos UV es la razón del 80% del envejecimiento de la piel”.
Algo a tener en cuenta es que, no es posible borrar todo el daño producido en la piel, y afortunadamente, la medicina y las investigaciones están arrojando luz sobre las formas en que se puede revertir algunos de los problemas causados por el sol, hasta cierto punto. pero en la mayoría de los casos es la persona quien toma las condiciones y cuidarse apropiadamente.
Las quemaduras solares.
Aunque usted no lo crea las quemaduras solares ocurren cuando hay daño directamente al ADN en las células de la piel, para cuando su piel totalmente expuesta se torna roja (muchas veces rosada) dolorosa y sensible, la mayor parte del daño ya está hecho. Con el tiempo estas lesiones se acumulan y conllevan a cambios físicos muy notorios y muy difíciles de borrar o curar como las arrugas y cáncer de piel.
Como se mencionó anteriormente, hay muchas cosas que cada persona puede hacer para aliviar el dolor y cuidar su piel de grandes exposiciones, sólo hay unas pocas maneras de contrarrestar el daño causado antes de que esté ahí para siempre. Se recomienda usar un protector solar de amplio espectro, volver a aplicarlo al menos cada 60 minutos, sobre todo llevar ropa que proteja la piel de una exposición directa.
Se debe tener en cuenta que después de algún tratamiento a la piel como: exfoliaciones al rostro, mascarillas humectantes, masajes con lociones, baños calientes o a vapor(saunas) la piel está más sensible y expuesta a recibir mayor efecto de la luz. Es recomendable que después de algún tratamiento mencionado anteriormente, se evite el contacto directo con sol.
Cuidado de la piel seca.
Es sabido de para la piel seca es recomendable hacerse masajes relajantes con cremas o lociones hidratantes, pero evitar la exposición excesiva al sol siempre será la mejor manera de cuidar su piel y será más fácil recuperar la piel dañada por el sol
El sol puede secar su piel, dejando a la vista y al tacto parches ásperos y de color oscuro. Si siente que su piel seca fue expuesta demasiado use un exfoliante para remover la capa superior de células muertas para revelar la piel suave debajo. Es importante hidratar con loción. Si su piel está quemada por el sol, omita los productos a base de petróleo.
A muchas personas les gusta lucir una piel bronceada, ya que se asocia con un aspecto saludable o incluso más atractivo en comparación con una piel pálida. Sin embargo, aunque es bien sabido que la exposición prolongada al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel y acelera el envejecimiento prematuro, muchas personas no le brindan a su piel los cuidados necesarios. Proteger la piel no solo es una cuestión estética, sino también de salud. Informarse y tomar las precauciones adecuadas puede marcar la diferencia en su bienestar a largo plazo.