La importancia de masajes terapéuticos para la buena salud

Muchas veces se piensa que, un masaje es solo cuestión de relajación y solo es necesario para disfrutar un momento de tranquilidad. Pero muchos estudios como el de T.R.I. (Touch Research Institute, es decir Instituto de investigación del tacto) demuestran la importancia de masajes terapéuticos que ayudan mantener la buena salud.

Los masajes terapéuticos no solo son importantes durante el tratamiento de algún malestar físico o sentir alguna complicación de la salud. Si no también, se pueden emplear como métodos de prevención que a largo tiempo pueden ayudar en el cuidado del cuerpo evitando enfermedades crónicas o inflamaciones de algún punto del cuerpo.

Es imprescindible conocer la importancia de masajes terapéuticos, así sabremos que servicio necesitamos de acuerdo a nuestras dolencias.

En esta ocasión solo listaremos algunos de los mas importantes beneficios de masajes terapéuticos.

Efectos de acción analgésico para dolores crónicos.

La liberación de tensión muscular o de algún nervio, produce una severa liberación de reacciones químicas y buena circulación. En este tipo de acción terapéutica, es importante conocer la salud física del paciente, y de acuerdo a ellos ejercer diferentes grados de presión para ayudar a oxigenar los músculos dañados.

Recuperación muscular

Generalmente este tipo de acción terapéutica se realiza en pacientes con enfermedades crónicas como “la diabetes”. Las partes mas importantes del cuerpo donde se debe realizar el masaje terapéutico son:

  • Los pies
  • Los brazos
  • La columna
  • Al abdomen.

La recuperación muscular no solo es eficiente en pacientes con dolencias crónicas. Si no también es muy recomendado para personas deportivas, atletas y personas que están sometidas a grandes presiones laborales.

Tensión elástica del cuerpo

En los últimos años la calidad laboral de toda persona esta sujeta a grandes presiones de trabajo, y claro, el cuerpo humano no es una maquina infalible. Y siempre necesita un buen descanso y que mejor si además recibe un masaje general que libere la tensión elástica del cuerpo.

El importante también conocer que puntos del cuerpo están siempre sometidos a presiones inadecuados, o posturas incorrectas ya sea en el trabajo o en el deporte.

 

Tipos de masajes terapéuticos recomendados según el requerimiento del paciente

Existen muchas maneras de realizar un determinado masaje terapéutico, dependiendo de la zona del cuerpo a tratar y la salud del paciente. Ya que, no se emplearán los mismos métodos en pacientes con tratamientos médicos y pacientes deportistas que necesitan mayor presión roce durante el masaje.

Pétrissage, amasamiento de los músculos blandos del cuerpo

Es un masaje especial durante el cual se aprieta los tejidos blandos energéticamente, deslizando y levantando todos los tejidos musculares circundantes al punto de tratamiento, como intentando despegar la superficie de los tejidos profundos.

Durante este masaje se trata de desplazar los músculos siguiendo la dirección de las fibras, moviendo también todos los líquidos internos que rodea al musculo.

Se puede realizar con movimientos de amasamiento y con movimientos transversales. Para realizar esta maniobra, las manos sujetarán con firmeza la zona a tratar.

El pretissage, presenta variaciones en tu forma de aplicación e intensidad. Entre sus efectos más comunes tenemos:

  1. Amasamiento superficial
  • Eliminación de detritos
  • Nutre al músculo
  • Relajaciones musculares
  1. Amasamiento profundo
  • Eliminación de detritos
  • Nutre al músculo
  • Aumento de la capacidad de contracción del músculo
  • Acción desfibrosante

Efectos del Effeurage

este tipo de masaje es quien presenta mayor cantidad de variaciones, según los requerimientos y la intensidad.

Entre los tipos más conocidos están:

  1. Roce superficial
  • Hiperemia.
  • Regeneración de la piel.
  • Disminución de la excitabilidad de las terminaciones nerviosas.
  1. Roce profundo
  • Acción descontracturante
  • Aumento de la circulación sanguínea y linfática.

Fricciones

Se realizan mediante pequeños movimientos circulares, precisos, más una presión controlada sobre el punto a tratar.

se efectua generalmente con los pulpejos(yemas) de los dedos, que movilizan la superficie de la piel y músculos, uno sobre el otro. Generalmente se emplean para el masaje articulares. Este masaje será tan amplio como la laxitud del tejido subcutáneo(blandos) lo permita y el paciente acepte o tolere la fricción.

La importancia del masaje terapéutico no solo radica en la importancia de liberar puntos estratégicos del cuerpo, si no también el manejo agradable de técnicas, aromas y aceites que ayuden al paciente disfrutar de un buen momento.

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